เบาหวานทานอาหารเสริมได้มั้ย

เบาหวานทานอาหารเสริมได้มั้ย

เบาหวานทานอาหารเสริมได้มั้ย

วิตามินรวม วิตามินจากธรรมชาติ

เด็กส่วนใหญ่มักมีปัญหาเรื่องเลือกทานอาหาร ไม่ทานผัก ไม่ค่อยดื่มนม ทานอาหารไม่ครบห้าหมู่ ทำให้พ่อแม่อย่างเรากังวลกลัวลูกไม่แข็งแรง ร่างกายที่แข็งแรงคืออีกหนึ่งเป้าหมายในน้องเบาหวาน การดูแลสุขภาพที่ดีนอกจากออกกำลังกายแล้ว การรับประทานอาหารก็สำคัญไม่น้อยไปกว่ากัน แต่หลาย ๆ ครั้งก็ยากเสียเหลือเกินที่จะทำให้เด็ก ๆ ทานอาหารครบห้าหมู่

โดยเฉพาะน้อง type 1 ในระยะเริ่มแรก มักมีภาวะขาดวิตามินดี สำหรับวิตามินเสริมอื่น ๆ เช่น น้ำมันปลา วิตามินซี วิตามินรวม ซิงก์ ธาตุเหล็ก ฯลฯ พวกวิตามินธรรมชาติทั้งหลายที่ได้จากอาหาร น้องเบาหวานสามารถทานได้ปกติเหมือนเด็กทั่วไป แต่ต้องดูคาร์โบไฮเดรตด้วยค่ะ วิตามินบางอย่างมีคาร์โบไฮเดรตสูงมาก เช่น เอลเดอร์เบอร์รีสกัดสำหรับเพิ่มภูมิต้านทาน 1 ช้อนชา ให้คาร์โบไฮเดรต 5 กรัม น้องเบาหวานที่โตขึ้นมาหน่อยต้องรับประทานถึง 2 ช้อนชา จึงจะเท่ากับที่ร่างกายต้องการ นั่นเท่ากับว่าน้องได้รับคาร์โบไฮเดรต 10 กรัม ซึ่งมากพอที่จะทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้น สรุปว่า สามารถทานวิตามินและวิตามินรวมได้ และต้องคำนวณวิตามินพร้อมกับมื้ออาหาร เพราะวิตามินมีคาร์โบไฮเดรต รับประทานวิตามินตามขนาดที่แนะนำเท่านั้น หากไม่แน่ใจควรปรึกษาคุณหมอ

เบาหวานทานอาหารเสริมได้มั้ย

สมุนไพรทางเลือก

สำหรับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารต่าง ๆ หรือผลิตภัณฑ์สมุนไพรทางเลือกเพื่อช่วยเรื่องเบาหวานนั้นไม่แนะนำให้ทานนะคะ สมุนไพรบางชนิดอาจช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด เมื่อใช้ร่วมกับอินซูลินอาจทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดของน้อง ๆ ต่ำเกินไป บางคนอยากจะทานสมุนไพรทางเลือกแทนการฉีดอินซูลิน โดยเข้าใจว่าจะสามารถรักษาเบาหวานชนิดที่ 1 ให้หายขาดได้ ซึ่งไม่เป็นความจริงค่ะ

ณ ตอนนี้ทั่วโลกยังไม่มีทางรักษาเบาหวานชนิดที่ 1 ให้หายขาด แนวทางการรักษาคือ การฉีดอินซูลินให้กับร่างกาย เพราะร่างกายเราสร้างเองไม่ได้ น้องเบาหวานอย่าหลงเชื่อโฆษณาบางอย่างที่อ้างว่ารักษาเบาหวานให้หายขาดได้นะคะ เดี๋ยวจะต้องไปนอนโรงพยาบาลแทน คิดดูสิคะ ขนาด Nick Jonas รวยขนาดนั้นยังรักษาไม่ได้เลย ถ้าบนโลกนี้มีสมุนไพรทางเลือกหรืออะไรที่รักษาให้หายขาดได้ ป่านนี้เขาคงหายจากโรคไปแล้ว ทั้งที่ Nick Jonas อยู่ในประเทศที่มีความเจริญทางการแพทย์อันดับต้น ๆ ของโลก สรุปว่า ไม่แนะนำให้ทานสมุนไพรเพื่อรักษาเบาหวานชนิดที่ 1  ร่างกายต้องการอินซูลินซึ่งไม่มีอะไรทดแทนได้ นอกจากน้องเบาหวานจะฉีดเข้าไป การใช้สมุนไพรหรืออาหารเสริมบางอย่างอาจส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือด ไม่ควรซื้อมารับประทานเอง ควรปรึกษาคุณหมอก่อนรับประทาน

 

เบาหวานทานอาหารเสริมได้มั้ย

อาหารเสริมลดน้ำหนัก

น้องเบาหวานที่เข้าสู่ช่วงวัยรุ่นย่อมรักสวยรักงามและกังวลเรื่องรูปร่างของตัวเอง อยากมีรูปร่างสวยงามเหมือนดาราทั้งหลาย บางคนไปซื้ออาหารเสริมที่อ้างว่าทานแล้วผอม สวย มากินเอง ไม่ว่าเราจะเป็นเบาหวานหรือไม่ ก็ไม่ควรซื้อยาหรืออาหารเสริมลดน้ำหนักมาทานเองค่ะ อันตรายมาก ๆ ขนาดคนปกติทานยังเต็มไปด้วยผลข้างเคียง ยาเดียวที่จะช่วยให้น้องเบาหวานรูปร่างกระชับ มีทรวดทรงก็คือ “ยาออกกำลังกาย” เท่านั้น ควบคู่กับการคุมอาหาร ทานให้ครบห้าหมู่ เปลี่ยนมาบริโภคอาหารที่ไม่ผ่านกระบวนการ เช่น ข้าวกล้อง ข้าวไรซ์เบอร์รี โฮลวีต ผักและผลไม้ ลดอาหารรสจัด หวาน มัน เค็ม เพียงเท่านี้น้องเบาหวานก็จะได้รูปร่างสมส่วน มีสุขภาพดี แถมค่า A1C สวยขึ้นไปอีก